Ако търсите страхотна рутинна тренировка за мобилност с помощта на индийски клубове, вие сте попаднали на правилното място. В тази статия ще разгледаме какво трябва да знаете за тренировките за мобилност с индийски клубове и имаме перфектната рутина за мобилност на цялото тяло за вас, която включва и упражнения на земята със собствено тегло, за да сте сигурни, че всичките ви стави и мускули са отчетени.
СЗ: 400-450гр