Nordic Mini Bench, известна още като супер-разтеглива табуретка, е обичайно устройство за упражнения, използвано за укрепване на долната част на гърба, големия глутеус и коремните мускули. Той е предназначен да помага за контролиране на движението на гръбначния стълб и да изпълнява упражнения за хиперекстензия. Столът се състои от плоска, подплатена повърхност на седалището и бедрата и два подплатени педала за поддържане на глезените. Потребителят ляга с лице надолу върху равна повърхност и поставя краката си под педала. С бавни, контролирани движения те повдигат горната част на тялото си назад към пода. След това потребителят се връща в изходна позиция по контролиран начин. Редовното използване на римския стол, правилно оформен, може да помогне за подобряване на цялостната здравина и гъвкавост на гърба. Може също да помогне за подобряване на стойката чрез укрепване на мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Римските столове често се използват в комбинация с други упражнения, като коремни преси и повдигане на краката, за изграждане на коремни мускули. Някои модели римски столове могат да бъдат ориентирани, за да позволяват различни позиции и ъгли за упражняване на различни части на гърба и коремните мускули. Когато използвате римския стол, е важно да разберете правилната стойка и постепенно да увеличавате интензивността и продължителността на упражненията, като започнете с упражнения на основно ниво и напредвате с увеличаване на силата.
Прочетете ощеИзпратете запитванеРимският стол за фитнес тренировки, известен също като супер-разтеглив стол, е обичайно устройство за упражнения, използвано за укрепване на долната част на гърба, големия глутеус и коремните мускули. Той е предназначен да помага за контролиране на движението на гръбначния стълб и да изпълнява упражнения за хиперекстензия. Столът се състои от плоска, подплатена повърхност на седалището и бедрата и два подплатени педала за поддържане на глезените. Потребителят ляга с лице надолу върху равна повърхност и поставя краката си под педала. С бавни, контролирани движения те повдигат горната част на тялото си назад към пода. След това потребителят се връща в изходна позиция по контролиран начин. Редовното използване на римския стол, правилно оформен, може да помогне за подобряване на цялостната здравина и гъвкавост на гърба. Може също да помогне за подобряване на стойката чрез укрепване на мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Римските столове често се използват в комбинация с други упражнения, като коремни преси и повдигане на краката, за изграждане на коремни мускули. Някои модели римски столове могат да бъдат ориентирани, за да позволяват различни позиции и ъгли за упражняване на различни части на гърба и коремните мускули. Когато използвате римския стол, е важно да разберете правилната стойка и постепенно да увеличавате интензивността и продължителността на упражненията, като започнете с упражнения на основно ниво и напредвате с увеличаване на силата.
Прочетете ощеИзпратете запитванеМултифункционалният римски стол, известен също като супер-разтеглив стол, е обичайно устройство за упражнения, използвано за укрепване на долната част на гърба, големия глутеус и коремните мускули. Той е предназначен да помага за контролиране на движението на гръбначния стълб и да изпълнява упражнения за хиперекстензия. Столът се състои от плоска, подплатена повърхност на седалището и бедрата и два подплатени педала за поддържане на глезените. Потребителят ляга с лице надолу върху равна повърхност и поставя краката си под педала. С бавни, контролирани движения те повдигат горната част на тялото си назад към пода. След това потребителят се връща в изходна позиция по контролиран начин. Редовното използване на римския стол, правилно оформен, може да помогне за подобряване на цялостната здравина и гъвкавост на гърба. Може също да помогне за подобряване на стойката чрез укрепване на мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Римските столове често се използват в комбинация с други упражнения, като коремни преси и повдигане на краката, за изграждане на коремни мускули. Някои модели римски столове могат да бъдат ориентирани, за да позволяват различни позиции и ъгли за упражняване на различни части на гърба и коремните мускули. Когато използвате римския стол, е важно да разберете правилната стойка и постепенно да увеличавате интензивността и продължителността на упражненията, като започнете с упражнения на основно ниво и напредвате с увеличаване на силата.
Прочетете ощеИзпратете запитванеОпитвайки се да донесем на масите качествени продукти за катерене по дърво. Този път с Travel Hangboard.wood hangboard.
Прочетете ощеИзпратете запитванедървена кутия за скачане Увеличете максимално своята най-предизвикателна тренировка, като тренирате с Wood Plyo Box, неразделна част от тренировъчните сесии Cross Fitness и MMA. Всяка част е свързана помежду си, за да осигури стабилност. Предимство на продукта: 1) Страхотно оборудване за фитнес зала 2) Професионален дизайн за упражнения Cross Fitness3 ) Стандартен размер за крос фитнес тренировка4) Супер качество, първокласна недеформираща се конструкция от шперплат5) Дървените Plyo кутии се предлагат в размери 12", 18", 20", 24", 30"6) Крос фитнес, MMA, аеробни кондициониращи, плиометрични упражнения , атлетично обучение, кутия за скачане, кутия за стъпки.дървена кутия за скачане plyo
Прочетете ощеИзпратете запитванеНаименование на продукта Push Sled Gym Fitness Equipment Power Sled Материал стоманена тръбаРазмер 1060*900*600mmЦветно захранващо покритие blackRack tube 50*2mmКръгла тръба 32mm диаметърN.W. 34KG/36KGМаксимално тегло 150KG
Прочетете ощеИзпратете запитване