Всяка плоча разполага с 50,40 мм отвор на яката и външно гумено покритие за здраво, стабилно задържане на всяка стандартна олимпийска щанга.За сериозни повдигачи постепенното натоварване със сменяеми плочи може да означава разликата между съвпадение на стар PR или настройка на нов. Гумени плочи за смяна