Скачането на въже е забавен и ефективен начин да раздвижите сърцето си и тялото си. Може да се прави почти навсякъде и изисква малко оборудване с изключение на качествено въже за скачане. Ново и подобрено въже за скачане наскоро излезе на пазара, въже за скачане с алуминиева дръжка.
Прочетете още