Станете по-силни по безопасен начин: Ползите от използването на предпазни плочи във вашите тренировки

Табла за броняса плочи с тежести, които обикновено се използват в пауърлифтинга и олимпийското вдигане на тежести. Те се наричат ​​предпазни плочи, защото са проектирани да бъдат изпускани от позиция над главата, без да причиняват щети на пода или самите плочи.

Ето някои от предимствата на използването на предни плочи във вашите тренировки:

Повишена безопасност: Плочите на бронята са направени от гумен материал, което ги прави по-безопасни от металните плочи при падане отгоре. Те намаляват риска от повреда на пода и нараняване, което ги прави идеални за използване в домашни фитнес зали.

mподобрена техника: Бъмпърните плочи позволяват на повдигачите да подобрят техниката си, без да се притесняват от повреда на настилката или плочите. Те могат да свалят тежестта по време на повдигане, което помага за подобряване на формата и предотвратяване на нараняване.

Разнообразие:Табла за бронясе предлагат в различни размери, което позволява на повдигачите да добавят или намаляват теглото си на малки стъпки. Това улеснява увеличаването на силата и постепенното вдигане на по-големи тежести.

Намален шум: Когато се използват правилно, плочите на бронята произвеждат по-малко шум от металните плочи, когато са изпуснати на пода. Това ги прави отличен избор за домашни фитнес зали или търговски зали в жилищни райони.

Рентабилно: Въпреки чеплочи за броняможе да са по-скъпи от металните пластини, те са инвестиция, която си заслужава, тъй като са издръжливи и ще издържат по-дълго.

В допълнение, тяхната гъвкавост означава, че можете да изпълнявате различни тренировки, като използвате само няколко комплекта предни плочи.