Каква е разликата между стелаж и платформа?

Във фитнес и силови тренировки, "багажник" и "установ“ са и двете части на оборудването, които често се използват във фитнес залите, но имат различни структури, функции и приложения.

1. Стелаж

  - Структура: Стелажът обикновено се състои от два или четири вертикални стълба, понякога с допълнителни напречни греди. Той е по-компактен от съоръжение и е предназначен основно за поддържане на щанги.

  - Видове: Има няколко вида, като мощни стойки, стойки за клек и половин стойки.

  - Основна употреба: Стелажите се използват предимно за упражнения за вдигане на тежести, като клякания, лежанка и мъртва тяга. Те обикновено включват предпазни щанги за улавяне на щангата в случай на неуспешно повдигане.

  - Характеристики: Стелажите може да включват приспособления за щанги за издърпване или колчета за ленти, но те са предназначени най-вече за повдигане.

2. Монтаж

  - Структура: Монтажът е по-голяма и по-адаптивна настройка, с множество вертикални стълбове и хоризонтални греди, които могат да бъдат конфигурирани по различни начини. Риговете често имат няколко „станции“ и побират повече потребители наведнъж.

  - Основна употреба: Системите са предназначени за многостранно, функционално обучение. Те са популярни в CrossFit и във функционалните фитнес зали за упражнения като набирания, набирания на мускули, спадове, тренировки на висящи тренировки и дори клекове или мъртва тяга, когато са интегрирани стелажи.

  - Характеристики: Монтажите могат да включват приспособления като щанги за маймуни, гимнастически халки, мишени за стенни топки, щанги за потапяне и въжета за катерене. Те могат да се персонализират и разширяват повече от стелажите.

Основни разлики между Rig и Rack

  - Размер и гъвкавост: Съоръженията са по-големи, модулни и проектирани за множество видове упражнения и потребители, докато стелажите са по-компактни и се фокусират върху традиционните упражнения за повдигане.

  - Употреба по предназначение: Стойките са за вдигане на тежести, докато платформите са многофункционални и се използват за по-широк диапазон от упражнения за сила, телесно тегло и кардио упражнения.

Ако се съсредоточавате върху вдигането на тежести, обикновено е достатъчна стойка, но за по-широка гама от функционални тренировки, платформата би била по-полезна.

Системи и стелажи, произведени в Китай, могат да бъдат закупени на ниска цена от Shuxin. Това е професионален производител на висококачествени продукти и фабрика в Китай. Добре дошли за контакт на ella@goodgymfitness.com.